道場の選び方

突然ですが、みなさんはどのような理由で現在所属している道場に入ることを決めたでしょうか？有名なコーチがいる／家や職場から近い／クラスが充実している…などさまざまな要因があると思います。または、これといった理由がなかったり、今まさに探しているという人もいるかもしれません。

そこで今回は「自分に合った」道場の選び方を僕なりに紹介しようと思います。
まず体験には「絶対に」行ってください。そもそも体験なしで決める人はいないとは思いますが。。。しかし生活圏内にあるすべての道場を片っ端から見に行くのも非効率ですし、何だか体験詐欺をしているようで気まずいですよね。

自宅周辺、生活圏内で選ぶか？職場⇄自宅圏内で選ぶか？好きな選手（コーチ）で選ぶか？
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ネットで検索、何ヶ所かピックアップした道場の口コミを調べる
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実際体験してみたいと思った道場を絞り込む
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体験後、どこにするかの決め手は？


という道場選びを「リサーチ」と「体験」の切り口でそれぞれのフェーズでどういったことに注意すればよいのかを解説します。

ちなみに僕は中国のMMA道場で柔術を始めてから今まで２回移籍していて、現在所属している道場は三つめになります。体験に至っては都内５ヶ所の道場を回りました。


【道場リサーチの注意点】
①立地
②クラススケジュール
③道場の規模
④道場の評判

基本的にはこの三点だけで、優先度順に上から並んでます。
はい、非常にシンプルです（笑）

ですが、これにはちゃんとした理由があります。
まずは立地について：家や職場から遠いと、少し疲れているときや時間がギリギリだとサボりがちに。また、単純に移動時間が余計にかかるのもネックです。職場に近い場合は休みの日に行くのが面倒になるし、家に近い場合は平日仕事や学校で道場の時間までに帰れるのかがポイント。こればかりは個人の安配ですね。

次にクラススケジュールについて：通える時間帯に参加したいクラスがないとそもそも意味がありません。また、クラスはあるけどノーギクラスだったり、所望のコーチじゃないと嫌な人もいるかもしれません。立地とスケジュールは最も大事な物理的要素なのでここは最初に見るべきです。

三つめに道場の規模について：これは意外と重要なファクターで、自分の性格や求めている練習環境によって最適な道場の規模があります。例えば人が多く密集する場所が苦手な人や、気楽に自分のペースでやりたい方は小さめでアットホームな道場が合ってます。反対にガンガン試合に出て結果を残し昇段したい人や、人が多くてワイワイしている場所が好きな人は大きめの道場が良いでしょう。

最後に道場の評判について：体験に行けばわかることですが、ある程度ネットで事前にリサーチしておきましょう。僕は以前、すごく態度の悪いコーチに体験で当たってしまい、ネットで確認すると案の定彼の悪評が書かれていたということがあります。

【体験時の注意点】
①肌感、雰囲気
②スパーリング
③体験回数


まず一番大切にして欲しいのは言葉で表しずらい肌感覚です。何となく雰囲気が良い / 悪いというフィーリングはのちのちのフィット感 / 違和感につながります。具体的にいうとコーチの人柄や会員さんの挨拶の有無、トイレや更衣室の清潔感、地上なのか地下なのかなどによってその感じ方は変わってくると思います。あまり上手く説明するのは難しいですが、皆さんもそういった経験があるはずです。

次にスパーリング。スパーリングは多くのことを語ります。いろんなレベルの人がちゃんと混ざってやっているか、同じ帯同士でばかりやって白帯とはやらない人が多い場合はあまり健康的な状態とはいえません。
もちろんある程度の棲み分けは大事ですが、自分より強い人 / 弱い人両方とやることでそれぞれディフェンス力 / 攻撃力が向上しますし、自分個人のことばかりを優先する人とはお互い良い練習ができません。また、スパーリング中にコーチがちゃんと見てるかどうかで、コーチとしての適正がある人かどうかわかります。

おそらく一番疎かにされやすいですが、体験回数は一回でなくても良いのです。実際一回行っただけでは道場の全貌が把握しきれません。たまたま人数が多かっただけかもしれませんし、その日担当のコーチが良くなかっただけかもしれません。２回目も無料でやってる道場もありますが（ねわざワールド品川など）、ほとんどの道場は１回だけです。ただ交渉次第では無料で何回かやらせてくれるとこもありますし（特に全くの初心者）、もし難しい場合は見学のみ或いは出稽古費を払ってでも数回体験に行くべきだと思います。

道場選びの流れと各注意点は以上です。道場はそんな頻繁に変えることはできないので、自分に合った場所を選びましょう。